info@zawayamedia.com
صحة

ما هي فوائد تناول الشاي الأخضر يوميا!

ما هي فوائد تناول الشاي الأخضر يوميا!

أشارت خبيرة التغذية الروسية، الدكتورة تاتيانا إيفانيكوفا، إلى أن الشاي الأخضر يقلل من خطر نمو الخلايا السرطانية في الجسم.


وأضافت الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن تناول الشاي الأخضر يوميا بانتظام، يقلل من خطر الإصابة بأمراض خطيرة، وتضيف، "للشاي الأخضر خصائص مهدئة ويحمي الإنسان من الإفراط المتوتر في تناول الطعام. لأنه يحتوى على نسبة عالية من مادة الكاتيكين (نوع من الفلافونويدات) وفيتامين С"، وتقول، "مادة الكاتيكين، تقوي جدران الشعيرات الدموية وتخفض خطر نشوء الخلايا السرطانية في الجسم، وتعزز منظومة المناعة، وتحذر من خطر تصلب الشرايين".


وتضيف، يجب على من يعاني من انخفاض مستوى ضغط الدم وأمراض الكبد والأمعاء، أخذ الحذر من تناول الشاي الأخضر.

"زوايا ميديا"

قسم التحرير

تابع كاتب المقال: